오늘의 다이어트 식단은 연어와 함께 꾸며보았다
언젠가부터 다이어트 식단을 올리고있는것같다
나쁘지않다ㅋㅋㅋㅋㅋㅇ
이렇게라도 기록해둬야지!!
여자친구와 함께했다
👩❤️👨👩❤️👨
(여자친구도 다이어트중이다)
연어는 에어프라이어로 살짝 돌려서
훈제해서 먹었다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와사비까지 해먹으니 맛있었다
연어는 고단백식품이어서
다이어트 식품으로 좋다고 한다
그외로 스크램블한 계란과
고구마, 파프리카등을 먹었다
많이먹긴한것같다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배불리먹었으니 내일부터 운동 더 열심히!!🤟🤟
'먹는 거' 카테고리의 다른 글
| 서울 논현동 맛집 "꼬추장" (25) | 2021.01.16 |
|---|---|
| 대전 수통골 맛집 코다리찜맛집 "명란밥상" (26) | 2021.01.09 |
| 다이어트 2일차 (26) | 2021.01.06 |
| 다이어트시작 (띵커바디 닭가슴살) (20) | 2021.01.05 |
| 대전 대흥동 초밥맛집 스스메르 (31) | 2021.01.04 |